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アフィリエイター&WEBマーケッターがファスティングに挑戦してみたよ!

アフィリ目的じゃ無くて、アフィリエイターが純粋にファスティングに挑戦してます。専任コンサルも付けて本格的にファスティングやってます。

2016年12月17日土曜日 半日ファスティング85日目 朝と夜の食事を酵素に

朝と夜の食事を酵素にしてみました。

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67キロ台から劇的な復活。

通常の食事を1日1食にしても、結構大丈夫です。

年末年始の暴飲暴食したあとは、簡易的ファスティングで調整してみます(^^)